• Continguts
  • diumenge, 26 de febrer del 2017

    5x5-->3x2 Amb pivot per superar línia

    2 equips de 5 jugadors. 2 defensors d'un equip a una part del camp, els altres 3 a l'altra part. 
    Exercici per superar línies després de robar pilota. Treballem una superioritat de 3x2 intentant acabar jugada a les porteries (si hi ha porters (2) treballem amb dues porteries grans, si no hi ha porters fem les porteries amb cons). En cas de robar pilota els dos defensors han de fer arribar la pilota al pivot que només pot estar situat dintre la franja marcada (imatge). En aquesta franja només podran pressionar al pivot algun dels dos defensors de l'altra banda del camp de l'equip que acaba de perdre la possessió de la pilota.

    obectius: treball de atac en superioritat numèrica (3x2) i treball de progressió amb ajuda del pivot per superar línia ofensiva del rival i iniciar l'atac.

    contiguts: 3x2, amplitud, anticipació, desmarcatge, línies de passe, passe, pressió, progressió, sortida de pilota, superar línies, superioritat numèrica, transicions, Joc de posició

    Cap comentari:

    Publica un comentari a l'entrada