Temporització del joc 5x5

Dos equips de 5 jugadors. Partit de 5x5 en espai reduït. Una de les normes principals és que si un equip fa gol no podrà tornar a marcar fins que no rebi gol en contra, en cas d'haver fet gol i recuperar pilota l'haurà de conservar el màxim de temps possible fins que acabi el temps indicat per l'entrenador (jugant ara només a 3 tocs. En aquest cas per sumar punts hauran de fer mínim 10 passades. Els porters podran jugar amb els peus com un jugador més. Variant: un equip no pot tornar a fer gol mentre la diferència al marcador sigui superior a 2 gols. 

Objectius:passe (de cara sota pressió); control orientat (en disposició de ser jugat); intercepció, anticipació, treball de pressió al posseïdor de la pilota i als possibles receptors de passada, Finalització de la jugada ràpida (intentar que les jugades acabin ràpid)

continguts: passe, control de pilota, control orientat, Finalització, entrada, anticipació, movments, desmarcatge, 5x5, conservació, tàctica, Part principal, pressió, recolzament

Tasca 5x5 : contratac amb tres passadissos

Es disputa un 5x5 en mig camp. L'espai es divideix en dos passadissos laterals i un central. L'equip que realitza atac organitzat pot finalitzar en qualsevol porteria (n'hi haurà 3 a cada camp). L'equip que defensa i roba pilota haurà d'atacar en qualsevol dels altres dos carrils, no en el que ha robat pilota. El jugador que perd pilota no defensa la següent jugada.

Incidir en donar velocitat i verticalitat després de recuperar pilota. Fer 1x1. En atac organitzat els tres carrils han d'estar ocupats per jugadors en atac.

continguts:  5x5, amplitud, atac, basculacions, cobertura, defensa, Part principal