Continguts
1x1
2x1
2x2
3r home
3x2
3x3
5x5
ajudes defensives
ajudes ofensives
amplitud
anticipació
atac
basculacions
canvi d'orientació
canvi de ritme
centrada
circuit
cobertura
conducció
conservació
control de pilota
control orientat
coordinació
coordinació vídeo
cursa
defensa
defensa home
desdoblaments
desmarcatge
entrada
equilibri
escalfament
Escalfament prepartit
espais
Específic
Finalització
finta
fixar
Joc de posició
jocs
línies de passe
marcatge individual
movments
parets
Part principal
passe
perfils
permutes
porter
pressió
profunditat
progressió
recolzament
regat
remat
replegament
rondo
sortida de pilota
superar línies
superioritat numèrica
tàctica
Tasques defensives-vídeo
Tasques ofensives-vídeo
tècnica
tir
transicions
triangulacions
velocitat
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris tir. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris tir. Mostrar tots els missatges
diumenge, 26 de febrer del 2017
Roda de passes amb finalització, 3 jugadors, 3r home
continguts: passe, decisió, finalització, 3r home
dimecres, 15 de febrer del 2017
Escalfament; control de pilota i activació a la senyal
Dos grups dintre dos quadrats fen conducció simple. Cada jugador amb un número assignat i un color de peto. A la senyal (número i color) el jugador surt del quadrat i fa xut a porteria.
objectius: concentració. escalfament
contiguts: conducció, control de pilota, coordinació, escalfament, tir
objectius: concentració. escalfament
contiguts: conducció, control de pilota, coordinació, escalfament, tir
Subscriure's a:
Missatges (Atom)