Cobertures i permutes

Partit per entrenar cobertures i permutes. Camp limitat en les bandas que, alhora, estan limitades en 2 zones per a cada equip, una ofensiva i una defensiva, i les seves porteries. 1 jugador de cada equip ocuparà la seva zona defensiva esperant rebre passada, en la resta del camp es col.loca un 4x4 amb dos porters, els centrals han d'estar atents si el jugador rival posicionat a banda supera el seu company de banda per evitar que pugui marcar a la porteria lateral, el jugador superat intercanviarà la posició el més ràpid possible amb el central per si hi ha una possible centrada.

 Les variants d'aquest exercici poden ser puntuacions segons la porteria, utilitzar comodins, determinar número de tocs, afegir-hi algun element tàctic (centrada obligatòria, canvi de d'orientació obligat abans d'atacar, etc)

continguts: permutes, cobertura, Joc de posició, defensa, ajudes defensives, 

Joc de la garjola, específic per treballar parets

Joc per treballar les parets que inicia amb 4x4 en un espai interior i dos jugadors de cada equip que comencen a la garjola (la cárcel). Guanya l'equip que elimina tots els jugadors rivals
S'elimina: realitzant paret sobre un rival (es pot fer sobre dos rivals i llavors queden eliminats tots dos)
Es salva el jugador si el seu equip connecta amb ell i aquest es capaç de donar continuïtat al joc connectant amb un jugador dintre l'espai de joc
Consideracions ofensives: temporització per fer efectiva la paret superant el rival
Consideracions defensives: seguir al passador per no ser superat amb paret

Objectius: treball de parets, ofensivament i defensiva
continguts: parets, conservació, movments, pressió, profunditat, recolzament, cobertures, permutes