• Continguts
  • dimecres, 14 de desembre del 2016

    Conducció, canvis de ritme i direcció

    Conducció de dos jugadors alhora seguint les seves traçades a través dels cons. Incidir en els canvis de ritme després de cada gir i en augmentar velocitat de conducció en els trams més llargs.

    Objectius: millorar tècnica en conducció i regat, i en velocitat de conducció


    continguts: canvi de ritme, conducció, regat, velocitat, escalfament, Escalfament prepartit, control de pilota, coordinació, cursa, tècnica

    Cap comentari:

    Publica un comentari a l'entrada