Defensa/atac. 2x2

Grocs ataquen. Han d'arribar a la zona de punt (línia groga). Dos camps de 30x15.
Defenses han d'impedir avançar per banda i tancar la línia de passe entre els dos defensors. Mentre un pressiona pilota l'altre fa cobertura tres passos enrere per impedir passada pel mig,
Davanters tenen 15 segons per acabar jugada; parets, regats, combinacions, passe profund

Variant: a camp sencer, amb porter.

continguts:  2x2, anticipació, cobertura, defensa, passe, entrada, desmarcatge, profunditat, parets

2x2 creació i ocupació d'espais

Es delimita un espai i aquest es divideix en quatre parts iguals. Es fa una possessió de pilota 2x2 en l'espai. Els jugadors en possessió han de mantenir pilota pero en el moment de fer passe al company s'ha de canviar de zona abans de tornar a rebre'l. Guanya punt l'equip que aconsegueixi dos passes correctes canviant de zona. L'equip que defensa fa marcatge individual. Observacions: controlar bé el temps de treball i l'espai per tal d'evitar l'excés de cansament en el jugador

Objectius: millora dels moviments dels jugadors sense pilota, donar continuïtat a la passada

contiguts: passe, movments, espais, 2x2, marcatge individual, desmarcatge, superar línies, transicions, progressió, tàctica, conducció, anticipació, entrada, Part principal

Control orientat + passada curta/mitja + conducció superior + regat compost

En un camp amb múltiples porteries formades per cons, es fa un 2x2. És gol si un integrant de l’equip aconsegueix fer una passada entre els cons que delimiten porteries i el seu company rep amb un control orientat.

Objectiu: guanyar mobilitat en el joc, desmarcatge, control orientat
continguts: 2x2, conservació, control orientat, desmarcatge, movments, Part principal, superar línies, tècnica

3x3 més un comodí i un porter

Partit en mig camp de futbol 7 retallant 5 metres per cada banda (30x20m aproximadament). Equips de 3x3 més un comodí i un porter a cada equip. Dividirem el camp en dues zones (la meitat del camp). Hi haurà dos defenses a la zona defensiva i un atacant a la zona ofensiva. Aquests hauran d'estar a l'espai assignat, i només podran sortir d'una zona cap a l'altra fent conducció. Els defenses tenen superioritat (2x1) sense contar al porter que també juga amb el peu i el comodí. Els atacants també poden buscar la superioritat de 2x1 (quan entra un atacant més un comodí són 3x2, per tant, hauran de buscar situacions de 2x1). D'altra banda, també es poden donar situacions d' 1x1, tant defensives com ofensives, les quals requereixen d'una conducció per superar al rival. Cada 5 minuts farem canvi de comodí i de rols (atacants i defenses). L'objectiu tècnic és la conducció, la qual és l'única norma per entrar a l'altre espai, però el tàctic és buscar aquesta superioritat numèrica en atac de 2x1 i observar com les resolen.

Continguts: 2x1, 2x2, 3x2, atac, conducció, defensa, Part principal, passe