Continguts
1x1
2x1
2x2
3r home
3x2
3x3
5x5
ajudes defensives
ajudes ofensives
amplitud
anticipació
atac
basculacions
canvi d'orientació
canvi de ritme
centrada
circuit
cobertura
conducció
conservació
control de pilota
control orientat
coordinació
coordinació vídeo
cursa
defensa
defensa home
desdoblaments
desmarcatge
entrada
equilibri
escalfament
Escalfament prepartit
espais
Específic
Finalització
finta
fixar
Joc de posició
jocs
línies de passe
marcatge individual
movments
parets
Part principal
passe
perfils
permutes
porter
pressió
profunditat
progressió
recolzament
regat
remat
replegament
rondo
sortida de pilota
superar línies
superioritat numèrica
tàctica
Tasques defensives-vídeo
Tasques ofensives-vídeo
tècnica
tir
transicions
triangulacions
velocitat
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris porter. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris porter. Mostrar tots els missatges
dimarts, 13 de desembre del 2016
Porter. Rellançaments amb la mà
Un porter es col·locarà en una porteria i l’altre es col·locarà en una altra porteria col·locada al mig del camp. Es tracta de tirar la pilota amb la mà a la porteria contrària per fer gol. L’altre porter intentarà evitar-ho i fer el mateix. Es comptaran els gols que fa cadascú.
Objectiu:millor sortida de pilota amb la mà des de porteria, saque amb la ma a llarga distància.
continguts: escalfament, Específic, porter, tècnica
Subscriure's a:
Missatges (Atom)