Continguts
1x1
2x1
2x2
3r home
3x2
3x3
5x5
ajudes defensives
ajudes ofensives
amplitud
anticipació
atac
basculacions
canvi d'orientació
canvi de ritme
centrada
circuit
cobertura
conducció
conservació
control de pilota
control orientat
coordinació
coordinació vídeo
cursa
defensa
defensa home
desdoblaments
desmarcatge
entrada
equilibri
escalfament
Escalfament prepartit
espais
Específic
Finalització
finta
fixar
Joc de posició
jocs
línies de passe
marcatge individual
movments
parets
Part principal
passe
perfils
permutes
porter
pressió
profunditat
progressió
recolzament
regat
remat
replegament
rondo
sortida de pilota
superar línies
superioritat numèrica
tàctica
Tasques defensives-vídeo
Tasques ofensives-vídeo
tècnica
tir
transicions
triangulacions
velocitat
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Tasques defensives-vídeo. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Tasques defensives-vídeo. Mostrar tots els missatges
diumenge, 2 de juliol del 2017
Riscs del 3-2-1
Evitar: laterals oposats massa ofensius, deixar espais darrera; els pivots s'han de compensar, no atacar els dos, un sempre darrera la pilota
Pressió després de pèrdua de pilota
Objectius: pressió després de pèrdua de pilota, amb 3-2-1 però vàlid per a 2-3-1. Tallar línies de passada i de progressió
continguts: pressió, Joc de posició, tallar línies de passada i progressió
dimarts, 28 de febrer del 2017
Cobertures defensives
Centrada a l'àrea amb dos defensas i dos davanters. El defensa situat al costat del davanter cap a qui va la pilota lluita amb ell per refusar, l'altra defensa farà cobertura a dos/tres metres per darrera. Si la pilota supera al company anirà ràpid a refusar o fer pressió intensa si rep altra davanter.
dilluns, 27 de febrer del 2017
Impedir línies de passe 4+2 x 4+2
Exercici variant del rondo en què quatre jugadors han d'impedir línia de passe en profunditat a dos jugadors que tenen a la seva esquena. Els jugadors no poden invadir la zona dels passadors, aquests s'han de passar la pilota ràpidament per trobar possible línia de passe.
Afegint dificultat, els dos jugadors del darrera hauran de fer gol amb passe del que rep cap a l'altre company a dues porteries a cada camp.
Exercici de Simeone amb l'Atlético de Madrid.
continguts: amplitud, defensa, línies de passe, superar línies
Exercici de Simeone amb l'Atlético de Madrid.
continguts: amplitud, defensa, línies de passe, superar línies
Refús defensiu + defensa 1x1
Enviem pilota aèrea al defensa que ha de controlar i refusar sota pressió passiva (deixem controlar i després pressió més intensa), un cop refusada ha de córrer a la línia 2 per fer defensa 1x1 amb jugador que surt en conducció i que intenta superar amb regat.
continguts: 1x1, defensa, entrada, regat
A continuació, vídeo de Simeone treballant aquest exercici amb l'Atlético de Madrid (s.43 del vídeo)
continguts: 1x1, defensa, entrada, regat
A continuació, vídeo de Simeone treballant aquest exercici amb l'Atlético de Madrid (s.43 del vídeo)
Subscriure's a:
Missatges (Atom)