diumenge, 30 de juliol del 2017
defensa 1x1
Exercici bàsic per treballar la defensa 1x1 a l'escalfament. El defensa treballa el perfil defensiu, centre de gravetat, col.locació; la defensa pasiva evitant el regat però sense fer entrada directa. Davanter treballa la conducció; acompanya amb fintes i regats variats
continguts: perfil defensiu, conducció, regat, fintes, canvis de ritme, 1x1
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada