• Continguts
  • dimarts, 13 de desembre del 2016

    3x3. Pressió i coŀlocació defensiva. Cobertures.

    Tres contra tres. Quan un equip puntua l’altre surt del camp i entra l’equip que estava en espera. Per puntuar s’ha de plantar la pilota dins la zona de puntuació. Buscar línies de passe en profunditat per forçar defenses a bascular endavant i en darrera

    INCIDIR: Un jugador far la pressió, els altres dos esperen una mica enrere, en línia, fent-li la cobertura i, alhora, impedint que el jugador amb pilota faci passada entre mig dels dos defenses. Quan el jugador far la passada, el seu defensor recupera posició defensiva, enrere, fent cobertura al jugador que ara farà la pressió.

    Continguts: cobertura, defensa, línies de passe, basculacions, passe, Part principal, tècnica, tàctica, 3x3, profunditat

    Cap comentari:

    Publica un comentari a l'entrada