En zona 1 dos centrals (blaus) contra 1 punta. En zona 2 dos davanters i dos defenses. Sortida de pilota sempre des de porter. Un dels centrals podrà entrar en zona 2 després d'haver tocat tots dos defenses la pilota, progressarà a zona 2 superant la línia ofensiva del rival (aquest no podrà defensar mai en zona 2) i crearà superioritat numèrica en zona 2 (3x2). L'equip que surt amb pilota ha de fer gol en qualsevol de les dues porteries formades per cons (treball d'amplitud). L'altre equip ha de recuperar pilota i fer gol a la porteria gran.
Si equip que fa sortida de pilota fa gol, el jugador 4 (que tindrà una zona defensiva limitada per tal que es doni la superioritat 3x2 i només defensarà les dues portes de cons com si fos porter)començarà ràpid l'atac per tal de que el jugador que ha fet gol superant els cons hagi de tornar ràpid a defensar i recuperar la seva posició.
Objectius: sortida de pilota amb incorporació a l'atac, pressió ofensiva per recuperar ràpid amb finalització prop de l'àrea rival
contiguts: sortida de pilota, 3x2, amplitud, canvi d'orientació, basculacions, Finalització, superar línies, superioritat numèrica, transicions,
