Continguts específics

▼
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris tècnica. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris tècnica. Mostrar tots els missatges
dimecres, 15 de febrer del 2017

Rondo 5x1

›
Rondo 5x1. Joc al 1r toc. Qui perd pilota o falla passe ha d'anar a la pica i tornar. Objectiu fer 10 passes seguits (comencen passes ...
dimarts, 14 de febrer del 2017

Defensa/atac

›
Situem dues porteries a cada banda i dues més a l'altre camp. Dividim l'espai en dos zones de joc + la zona de finalització. En el...

Superar línies, basculació, amplitud

›
En un espai de 15x30 partit en dos es col.loquen 3 porteries (o 2 en funció del número de jugadors) Es formen 3 equips de 4 jugadors (o 3 ...

Circuit de conducció i regat/defensa 1x1

›
Circuit format per 8 portes, 4 amb jugador defensiu cobrint-la. Iniciem conducció en una cantonada amb l'objectiu de superar totes les...
dimecres, 14 de desembre del 2016

Conducció, canvis de ritme i direcció

›
Conducció de dos jugadors alhora seguint les seves traçades a través dels cons. Incidir en els canvis de ritme després de cada gir i en aug...
dimarts, 13 de desembre del 2016

3x3. Pressió i coŀlocació defensiva. Cobertures.

›
Tres contra tres. Quan un equip puntua l’altre surt del camp i entra l’equip que estava en espera. Per puntuar s’ha de plantar la pilota d...

Control orientat + conducció simple+ passada

›
3 jugadors. Un jugador rep passada, fa control orientat, petita conducció i torna passada a l’altre company. 2 i 3 van rotant. 6 repeticio...

Finta + conducció

›
Finta + conducció: 2 jugadors. Un amaga amb sortir amb la pilota fent fintes, l’objectiu és que arribi conduint fins a la segona porta abans...

Control orientat + passada curta/mitja + conducció superior + regat compost

›
En un camp amb múltiples porteries formades per cons, es fa un 2x2. És gol si un integrant de l’equip aconsegueix fer una passada entre el...

Alternar passades llargues i curtes

›
Distribuirem el grup per trios. Es col·locaran dos jugadors separats per una distància de 25 metres aproximadament. Entre jugadors i jugador...

Porter. Rellançaments amb la mà

›
Un porter es col·locarà en una porteria i l’altre es col·locarà en una altra porteria col·locada al mig del camp. Es tracta de tirar la p...

Atac/defensa

›
(1) taronja surt en conducció i finalitza amb xut. Automàticament es posa en posició defensiva. (2) negres surten a l’atac i fan un dos cont...

Parada i semiparada

›
Parada i semiparada. Escalfament amb pilota. Fent conduccions curtes + parades. Arrancada trepitjant la pilota, endavant o en sentit contr...

Control orientat + conducció + passada curta/mitja.

›
Dos jugadors, darrera una porta d’uns quatre metres d’amplada, delimitada per cons. El nen fa control orientat cap a un costat i superat e...
dijous, 8 de desembre del 2016

Roda de passes, parets, progressió

›
Roda de passes incidint en els moviments per donar continuïtat al joc a través de parets constants. Un o dos tocs, el joc per ser efectiu ...