Continguts específics

▼
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris recolzament. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris recolzament. Mostrar tots els missatges
diumenge, 2 de juliol del 2017

Com atacar amb 3-2-1

›
objectius: consideracions bàsiques d'atac amb sistema 3-2-1 contiguts: Joc de posició, recolzamen, amplitud, perfils

Joc de la garjola, específic per treballar parets

›
Joc per treballar les parets que inicia amb 4x4 en un espai interior i dos jugadors de cada equip que comencen a la garjola (la cárcel). Gua...
diumenge, 26 de febrer del 2017

Roda de passes en profunditat. 8 jugadors

›
contingutas: passes, coordinació, profunditat, superar línies, sortida de pilota, recolzaments
dissabte, 25 de febrer del 2017

Roda de passes en triangle. 7 jugadors. 3r home

›
contiguts: coordinació, passe, superar línies, 3r home, sortida de pilota
dimecres, 15 de febrer del 2017

Conservació amb migcentre com a pivot

›
Un jugador de cada equip sempre al centre. La resta ocupant costats del quadrat central. Conservació amb l'ajuda del pivot que, alhora...

Conservació amb 4 comodins

›
3 equips de 4 jugadors. Un equip a l'exterior del quadrat de joc. Els altres dos fan conservació de pilota amb l'ajuda de l'eq...
dijous, 15 de desembre del 2016

Temporització del joc 5x5

›
Dos equips de 5 jugadors. Partit de 5x5 en espai reduït. Una de les normes principals és que si un equip fa gol no podrà tornar a marcar fi...
dimecres, 14 de desembre del 2016

Partit condicionat de futbol. Amplitud i Canvis d'orientació

›
6 + P x 6 + P + 2 c.a. Camp de futbol 7 amb dos carrils laterals de 6 mts. d’ample en els quals els dos equips de 6 jugadors + porter no ...

Accions defensa-atac 3x3 +1 davanter

›
L'exercici s'inicia amb passada d'un trio defensiu a un altre trio que inicia accació d'atac des de l'altra porteria. Q...