Continguts específics

▼
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris perfils. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris perfils. Mostrar tots els missatges
diumenge, 30 de juliol del 2017

defensa 1x1

›
Exercici bàsic per treballar la defensa 1x1 a l'escalfament. El defensa treballa el perfil defensiu, centre de gravetat, col.locació;...
diumenge, 2 de juliol del 2017

Com atacar amb 3-2-1

›
objectius: consideracions bàsiques d'atac amb sistema 3-2-1 contiguts: Joc de posició, recolzamen, amplitud, perfils
dimarts, 28 de febrer del 2017

Moviment ofensiu, control i finalització

›
Moviment del davanter després de deixar de cara al company. El company farà passada forta i al peu. Davanter ha de fer moviment cap a sego...
diumenge, 26 de febrer del 2017

Roda de passes 3r home

›
continguts:concepte 3r home
dijous, 16 de febrer del 2017

Intensitat defensiva individual. Cos a cos

›
1 groc carrega el cos contra defensa i rep passada. Ha de controlar la pilota i girar sobre sí mateix per encarar porteria. Defensa a de f...
dimecres, 15 de febrer del 2017

Roda de passes. Parets i moviments

›
Dos grups. Un jugador a cada con, es succeïxen un seguit de passes i parets amb moviments constants del jugadors, segons la imatge, finali...

Roda de passes amb paret i obertura a banda

›
Roda de passes. Comença 1 amb 2 que torna de cara i es mou a banda; perfil del cos per rebre orientat correctament, control or...