Exercicis i activitats per a Futbol 7

Exercici d'entrenament 7x4 i un porter. 4 jugadors atacants inicien el joc en una zona delimitada fent manteniment, mentre que els qu...

Partit per entrenar cobertures i permutes. Camp limitat en les bandas que, alhora, estan limitades en 2 zones per a cada equip, una ofens...

Joc per treballar les parets que inicia amb 4x4 en un espai interior i dos jugadors de cada equip que comencen a la garjola (la cárcel). Gua...

Centrada a l'àrea amb dos defensas i dos davanters. El defensa situat al costat del davanter cap a qui va la pilota lluita amb ell per r...

Grocs ataquen. Han d'arribar a la zona de punt (línia groga). Dos camps de 30x15. Defenses han d'impedir avançar per banda i tanc...

1x1 en espai de 20x20. El jugador comença conducció fins la pica i tira a porteria. Només xutar, de l’altra fila surt un jugador en condu...

Distribuint el jugadors amb dos grups, un de 7 jugadors i l’altre de 7 jugadors + 2 porters. El grup de 7 treballarà la tasca “A” i el g...

5 jugadors exteriors es desplacen pels costats del quadrat obrint línies de passe amb el company en possessió de la pilota. Mantenir sempr...

L'exercici s'inicia amb passada d'un trio defensiu a un altre trio que inicia accació d'atac des de l'altra porteria. Q...

Es disputa un 5x5 en mig camp. L'espai es divideix en dos passadissos laterals i un central. L'equip que realitza atac organitzat p...

Tres contra tres. Quan un equip puntua l’altre surt del camp i entra l’equip que estava en espera. Per puntuar s’ha de plantar la pilota d...