Continguts específics

▼
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris atac. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris atac. Mostrar tots els missatges
dijous, 15 de desembre del 2016

Transició Atac-defensa

›
1x1 en espai de 20x20. El jugador comença conducció fins la pica i tira a porteria. Només xutar, de l’altra fila surt un jugador en condu...

Conducció + replegament + entrada

›
La fila lila surt en conducció per travessar alguna de les dues portes. La fila groga surt a robar pilota abans que arribi a la porta el ju...
dimecres, 14 de desembre del 2016

Accions defensa-atac 3x3 +1 davanter

›
L'exercici s'inicia amb passada d'un trio defensiu a un altre trio que inicia accació d'atac des de l'altra porteria. Q...
dimarts, 13 de desembre del 2016

Pressió sortida pilota rival

›
Tasca per millorar la pressió en zona alta, incentivant l'equip contrari a jugar en curt. Espai dividit en 6. Un equip inicia jugant en...

Tasca 5x5 : contratac amb tres passadissos

›
Es disputa un 5x5 en mig camp. L'espai es divideix en dos passadissos laterals i un central. L'equip que realitza atac organitzat p...

3x3 més un comodí i un porter

›
Partit en mig camp de futbol 7 retallant 5 metres per cada banda (30x20m aproximadament). Equips de 3x3 més un comodí i un porter a cada e...

Atac/defensa

›
(1) taronja surt en conducció i finalitza amb xut. Automàticament es posa en posició defensiva. (2) negres surten a l’atac i fan un dos cont...