Intensitat defensiva individual. Cos a cos

1 groc carrega el cos contra defensa i rep passada. Ha de controlar la pilota i girar sobre sí mateix per encarar porteria. Defensa a de fer-se fort amb el cos, fer moviments laterals per tapar la sortida i intentar robar pilota.

objectius: intensitat defensiva i ofensiva, millora del cos a cos.

continguts: 1x1, anticipació, defensa, defensa home, entrada, marcatge individual, perfils