Jocs de futbol. Millora canvis d'orientació i amplitud

Distribuint el jugadors amb dos grups, un de 7 jugadors i l’altre de 7 jugadors + 2 porters. El grup de 7 treballarà la tasca “A” i el grup de 7+2P a la tasca “B”, després del temps de treball i recuperació els grups, a excepció del porters, que intercanviaran de porteria, canviaran de tasca. 

TASCA “A”: Tres zones, la central més ampla, l’equip de 4 jugadors ofensivament manté l’estructura del dibuix manifestant amplitud envers posseïdor, contrari i pilota, el seu objectiu és intentar fer gol a una de les porteries petites treballant els canvis d’orientació una vegada aconsegueixi fer bascular l’equip contrari cap un costat, canvi de ritme i canvi d’orientació a l’altre costat buscant altre porteria i aprofitant la superioritat numèrica; si es passa conduint per porteria petita dos punts i si és de colpeig un punt. L’equip de tres jugadors defensivament treballaran cobertures i ajudes defensives i es pot moure tant ofensivament com defensivament com vulguin i en cas de recuperar la pilota intentaran fer vuit passades seguides per aconseguir un punt (si les quatre últimes són a un toc dos punts), l’equip de 4 jugadors defensivament es pot moure lliurement i si recuperen o fan gol torna a començar el joc. 

Variant: Joc continu de futbol i l’equip de tres quan recupera si planta pilota en línia de fons tres punts.

TT: 2 series de 12' 

Entre sèrie canvi camp 

Ritme de joc mitjà-alt

TASCA “B”: En zona 1 dos centrals contra un punta, i en zona 2 dos pivots contra dos pivots, un dels centrals ha de progressar a zona 2 una vegada hagin tocat la pilota mínim dos cops cada central, per aconseguir-ho treballaran amplitud i poden recolzar-se frontalment amb els companys pivots de zona 2 treballant els canvis d’orientació, una vegada passa un central es crea superioritat numèrica 3x2 en zona 2 s’intentarà finalitzar ràpidament la jugada amb tir a porteria o entrant en conducció per porteries petites a través de canvis d’orientació i amplitud aprofitant la superioritat numèrica 3 x 2. L’equip de tres jugadors defensivament no poden abandonar les zones assignades i han de realitzar-se cobertures, si recuperen la pilota en qualsevol zona situació de joc real 3 x 4. L’acció s’inicia sempre amb la passada de porter a un dels centrals.

Variant: Joc continu de futbol sense límit de passades per progressar.

Espai de treball: 25 x 30 m.

continguts: amplitud, canvi d'orientació, basculacions, cobertura, superioritat numèrica, conducció, ajudes defensives, passe, 3x2, Part principal